Desarrollo y diversión

¿Por qué es importante el juego en los pequeños?

No debes subestimar el juego de niños.


Puede parecer sólo tiempo libre, pero cuando los niños están jugando a la casita o a “luchar” contra los dragones imaginarios, en realidad están desarrollando habilidades cruciales para su vida, así como la preparación de su cerebro para los desafíos de la vida adulta.

La Asociación Americana del Corazón, recomienda que los niños mayores de 2 años tengan por lo menos una hora al día de actividad física moderada. Hay evidencia de que los niños activos se convertirán en adultos activos, lo que disminuye el riesgo de enfermedades del corazón y de llevar un estilo de vida sedentario.

Jugar enseña a los niños a tener conciencia de los sentimientos de otras personas. Además, aprenden a regular sus propias emociones, una habilidad que les sirve bien a medida que avanzan por la vida. Es muy importante tener presente que el juego es un estado natural de la infancia, no pongas mucha presión en tu pequeño si sólo quiere estar jugando, recuerda que también lo ayuda para aprender y socializar.

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