Conoce 4 deliciosos alimentos que mantendrán tu piel flexible y suave, además, te ayudarán a combatir las arrugas relacionadas con la edad:
- Fresas: Las fresas tienen más vitamina C que la naranja o toronja. Las personas que comen alimentos ricos en vitamina C tienen menos arrugas y piel seca relacionada con la edad.
- Aceite de oliva: El consumo de aceite de oliva, proporciona antioxidantes para desarmar los radicales libres y reducir la inflamación.
- Té verde: El té verde está lleno de antioxidantes que combaten la inflamación, además, puede reducir el riesgo de cáncer de piel.
- Granada: Un jugo de esta fruta tiene más antioxidantes que combaten la inflamación, que el vino tinto o el té verde.
¡Recuerda que una alimentación sana te ayudará a mantener una piel saludable!